今日は一体、何をしていたんだろう。

郵便局とイオン。

ぷちぷちさんぽ。

シャワールームの床磨き。

手洗いで洗濯。

あと、なんにもしないでぼんやり。

朔ちゃんが胃液と毛玉を吐いた。

もう夕方は虫の音がする。

とうもろこし食べた。
大学芋もどき、作った。

なんだか今日は宙に浮いているようだ。

いましめの、きついズボンは履かなくなった。
なんだか脚の血行にわるそうな気がしたので。
家の中ではステテコのようなのをはいている。

長い文もかきたいけど、これ以上うだうだしてると自己嫌悪になりそうだ。

今日は腹筋をがんばった。

お盆だというのに、実家に帰らず、お仏壇に手をあわせることも
しばらくはないだろう。

もう眠剤を飲んだので、もうろうとして書いている。

今日はペン字練習帳を少しやった。
左手はなんて下手なんだろう。

豆さんは実は、野菜のすききらいがあって、私の好物のオクラや茄子はきらいみたい。
トマト。とうもろこし、枝豆は好きらしい。
私もそれらは好きだ。
わりとお味噌汁にいれると食べられるそうなので、これからはひんぱんに作ろう。
私は今だにお味噌汁の加減がむずかしいから、ついつい作らない。

今日は夜中に素麺をたべずに、しぱっと寝てしまおう。

新しい体重計にいろんな機能がついていて、
ぎりぎりセーフだったのが、体年齢３７歳。

運動はしないし、ストレッチもさぼりがち。
コンビニくらいまでは歩くけど。
これからはもっと機敏になろうかな。

今、豆さんがはかっている。

ハウスみかん、食べたい。
冷凍みかん。思い出の。食べたい。

３、４日ぶりに、みいちゃんと会う。
庭の日陰で涼んでいた。
昨日は鳥をつかまえて帰ってきたらしい。
すごい。
でも鳥はよそうよ。

最近、寝つきがよい。
というより、倒れ込むようにして眠っている。
限界まで起きているらしい。

なぜか「うどんグラタン」という言葉が頭を回っている。

今日の調子は中の下くらい。
まあまあよいほう。
昨日は動けなくて、豆さんに洗濯物干してもらった。

朔ちゃんの食欲も、もどった。
よかった。

インドカレー食べたい。

まずはフラペチーノ。

チョコファッション（ミスド）しかも昼ご飯。

レモンジーナ、水分補給。

板チョコ、かじる。

豆さんとチョコミントバー、半分こ。

梅シロップの炭酸割り。

これ以上、太りませんように。標準ぎりぎりなんです。

きゅうりの煮物、茄子の味噌炒めを作る。
庄司いずみさんの「やさいの常備菜」を見て作りました。
あと、ひじきとゴーヤの煮たの。苦い！
このご本は作り置きにおすすめです。

私には被害念慮があって、それはうつ傾向で

インヴェガがないと生きていけないのは、統合失調らしい。

暑さのせいか、なまってるせいか、歩くのが遅い。
よちよちしている。

タケばあやの絵にアドバイスする。
後で、見に行くと言ったとおりになおしてあった。
でもね、その絵、上下さかさまに見たほうがいいよ！
色鉛筆をしまい忘れたと言っていた。
もう人生も絵もやる気のない人だ。

明日はタケばあやとちらっとお出かけだ。

蒸し鶏胡瓜と焼き鳥。
トリの摂り過ぎや！！

反省しろ！自分。

びみょうにお薬を減らしていた。

性格がだんだんわるくなって、おこってばかりでイライラしている。
豆さんにも冷たい態度をとる。

まさか減薬のせいだとは思わず、今日、豆さんに指摘されて
もしかして、、と思った。

あと、食欲もとってもあった。

あと、もう夕方になるとどっと疲れて動けなかった。

あたらしく使ったシャンプーが優秀だ。
リンプーなのにしっとりまとまる。びっくり。

夜なのに蝉が鳴いている。

朔ちゃんがおトイレから戻って、大声で叫んでいる。

今年初、朔ちゃんがおトイレのタイルの上で涼をとっている。

そうじをする前だったので、毛皮がよごれちゃうよ、と言ってもどかない。
伸びきっている。
そしてもう悲鳴をあげて暑いと言っているんで、エアコンをつけた。
今日はなんだかつけてても暑い。
暑いと言って、からいカレーを食べている。

パン屋さんに行ったら
「この暑い中、ようこそおいでくださいました。」と言われる。
暑さについてしばらく話し、
カスタードのパンを試食させてもらい
こだわりのお砂糖を味見させてもらう。
どれも美味しかった。
豆さんはシナモンロール。

夕食の材料をまだ買いに行ってない。
夕方も暑いんだろうなあ。

昨日、箱で買った小豆バーは、今日、食べ尽くした。

なんだか動く気力がわかないねえ。

ごはんがおいしい。
ついつい食べ過ぎてしまう。
とくに夕食。

午後、用足しに出かける。
最近ひるまは外に出なかったので
この暑さに笑ってしまいそうだ。
アイスを買って帰る。

気づくと、パソコンの前で眠っている。
早く爆睡しよう。

最近、鼻と鼻の穴が大きくなった気がする。
と言ったら、豆さんがそれも「かわいい」といってくださるではないか。
そんなこと言われたの初めてや。
みんなから、鼻が大きいといぢめられてきたのに。
それならこの鼻を憎むことも、少しは無いだろう。

今日は昼間爆睡だった。
朝、昼、そうめんだった。

夜明けは蜩のオンパレードだった。
鳥が鳴きはじめる。
散歩に出ようかと思ったが、気づいたら布団で眠っていた。

なんだか、なぜだか、今日はどうしてもお外に出たくなかった。
となりの母屋さえ、うらめしい人がいるので、洗濯にも行かなかった。
お買い物なんて、もってがいだった。

タンクトップは涼しいけどはずかしい。
二の腕が太い。
年々、ほくろが増える。

豆さん、お買い物どうもありがとう。
すいか、おいしかったね。

なんで今日は不調なんだろう。
そうか、徹夜したから疲れたんだ。

深夜、冷蔵庫の前で朔ちゃんが「もあーーおおう」と泣く。
近所迷惑なので様子を見に行く。

コップにお水をくんで，朔ちゃんの首の高さまで持って行くと
あらあら、ぺくぺく飲みなさる。
とても長い間飲んでいた。
満足して居間へ帰って行った。

朔ちゃんは今日もお刺身の茹でたのを食べた。
とてもおいしいらしい。
人間にもおいしいものね。

私、最近、父にすごく似てきたと思う。
思わず、鼻を整形したくなってしまう。
いやいやあかんあかん。

これから、ずぼんの改造しようそうしよう。
夜ふかしチューズデイ。

７月は暑かった。
ダラダラ汗をかいて、台所にいた。
お買い物も昼間は出ない。

油絵の具で、おもやネコニャンズをかいてみる。
おもったより難しい。
でも油絵は、それだけで楽しい。
時間がかかりそうだけど、おわりまでがんばりたい。

巨峰をいただく。種なし。山梨産。
全部、皮をむいて冷凍庫でよく冷やして食べた。
おいしい。
山梨は父の故郷。
おじいちゃん。お墓参り行ってないな。

最近はあまりに快眠で、早起き寝不足昼寝なし。

今日は、朝も夜もすこし涼しい。