先週から、やっとコンビニやドラッグストアに行く気がしてきて
でもまだスーパーにまで歩く気はしない。

洗濯したり、ぴいよちゃんと一緒にいるだけで、どんどん時間が経ってしまう。

今朝は早くに目が覚めた。
ぴいよちゃんを起こそうと思ったけど、豆さんが居なくて呼び鳴きすると思ったので
寝坊してもらうことにした。

最近は寝つきがわるい。
思いっきり眠ろう！！と思わないと、スヤスヤなんて無理。

桜の咲いているうちに、対岸が山の川沿いを歩いてみたい。

夜は涼しい。

今日はうだうだ悩んでいたら
きっぱり、豆さんに「今日は体操教室に行かないって決める！」と言われ
そうか、行かないって決めちゃえばいいんだと納得する。
そうだよな、そう決めると心も楽になるな、と思う。
さすが、人生の先輩は違う。

でも今日はなんだか沈み込む気分。
ぴいよちゃんが私のおひざに乗ってきて、一本足でうとうとしている。
とてもかわいい。

これといって何もしない。
でも音楽鑑賞。

今日は土鍋で白米。
私はご飯食いだ。

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おそい朝に起きたら襖が開いていて、隣の部屋にいたぴいよちゃんが鳴き始めた。

ぴいよちゃんは私が起きると喜んでくれる。

今日もいろんなイタズラしたし、新しい隠れ場所も見つけたよね。
みんな知ってるからね。

少しづつお外に出る気になって、深夜セブンに行ったり、夕方のんたんの家に歩いたり。
ちなみに今日は、引きこもり。

しかもカーペット洗って、軽く掃除機かけて、蒸しパン作ったくらい。

豆さんが豆大福を買ってきてくれた。そしてチョコでもたれていた。おなか弱い子。

夕方から昼寝をしたら２時間くらい眠ってしまって、夕食の時間なのに
豆さんにかわいそうなことをさせてしまった。
でもまだ眠い。

どうしても外出は買い物してこないといけない気がして
ふらふらとお散歩はしない。

昨日はすごく歩いたのに、夜、食欲がスパークルして、食べた食べた。

インスタグラムでフォローさせていただいた方の錦鯉さんたち。
動画を見ていると、かわいくて和みます。

最近不調で、ぬりかべが倒れてきそうなので、自分以外のことはあんまり考えられない。
でも戦争やめてほしい。人が亡くなってよいはずがない。

英単語の本買ったけどあんまり読んでなくて、もう中学生くらいからのレベルで勉強しなおそうと思う。あとちゃんとスペルも覚えたい。
だれかいい本あったら教えて下さい。

眠いと思ったら、日曜になっとる。
よい日曜日をお過ごしください。

戦争に関してこのひな日記では何も言っていない。

よく分からないことになにも言いたくないし、
私の日常は平和すぎて、何言うとるねんと自分でつっこみたい。

そんな私が、時間があったのでネットでニュースを読み、
日本人のみんなの意見を読んでみた。
いろんな考えがあり、私もひとことでどうこう言いたくない。
難しくて訳わからない。
でも人が死んでゆくのはどうにかならんか。

先週、３回目のワクチンを打った。
やっと復活したが、外に出る気が全くしない。
とうとう引きこもりになった。
豆さんにお買い物を頼むので、何も困らない。
本当に出かけるのが嫌になってしまった。
でもできればもっと眠っていたい。
１２時間は眠っていたい。
家事は最低限している。
洗濯物干す時、外に出る。
何か、人に会うのも嫌になってしまった。

でも明後日は筋トレに行く元気あると良いな。

減薬を勝手にして、４から０にしてみた。
四日くらい経った。
しんどいのもへり、少しづつ身が軽い。体重は重いが。
イライラは液体の頓服でどうにかごまかしていたが、
だんだんイライラも減ってきた。
もうこれはガッツポーズ級だ。

次に減らしたい薬もある。
とても効いている、頼りになる薬なのだが、３錠で９ミリ飲んでいる。
私は薬漬けで自分の首を絞めてるんじゃないかと思う時がある。

もっと元気なりたい。
副作用も減らしたい。水と、ジュースを持ち歩きたくない。
健康になりたい。
そうしたら、もしかして働けるかもしれない。
もっとお外に出る気がするかもしれない。
もっとおもろな絵が描けるかもしれない。

治らない病気だと思いたくない。
最終的にリスと副作用止めのみ。というのが理想。
もう１０年以上かかりそうだが。

本当の自分って？と思う時がある。
泣きたい時に涙が出てこない。
感情のたかぶりを抑える薬を飲んでいる。
なんだか悲しくなる。
仕方のないことなんだろうか。

嬉しいことに、少し早く目が覚めるようになった。

ぴいよちゃんを描いたら、おすもうさんになった。

爽のアイスを食べた。

アイス珈琲飲んだ。

あしたから寒いらしい。

先月の診察でも、もう毎回おっくうです。しんどいです。動けません。とここ２０年くらいいっているが、まったく改善しない。
それをこないだ豆さんが、しんどいっていうのを主治医に丁寧に説明してくれて、
こんなに相手にしてもらえないと、不信感もありますと言ってくれて、
やっとわりと新しく飲み始めた薬を１錠増やしてもらった。

だがしかし、一日中眠い。夜の寝つきは悪い。バリバリ徹夜。一度寝たら爆睡。
すんごいイライラする。

、となり、今、勝手に減薬している。４錠から徐々に１錠にしてみた。
ぱあっとした変化は無いが、イライラは減った。
砂かけババアが乗っていたが、捕まえられたくないぴいよちゃんが代わりに乗っている。
昼寝もせずにもう深夜２時だ。
今月のクリニックまでに、このやっかいな薬はゼロにしたい。
勝手に止めてわるいけど、増やせばいいってものじゃない。

あともう１種類、やっかいなのがあるので、これもできれば他の薬と換えてもらいたい。
これはもう依存してるし、２０年くらい飲んでるから、減らすのはとても難しい。

やたら甘いもの、食べたい。
今日もチョコレイトディスコだ。

ある料理家さんのレシピで、お赤飯を３回作った。
毎回出来具合が違うので、また挑戦したくなる。
何より、おいしいと言ってもらってないが、豆さんはお赤飯が好きだ。
こんどはもっと細心の注意を払って、レシピどおりにもう一度作ってみよう。

今日はお買い物をしていたら、
レジの子「袋はどうなさいますか？」
私「いいです」
レジの子「二円のでよろしいですか？」
私（いいっていっとるやろ。ぼけ）
「結構です」
私「一千円チャージしてください」
レジの子、チャージせず、現金払いにしやがる。
あほか。
分からんことあったら、口があるんやから勝手に決めないで聞け。
まあ、若いからしょうもないよな。

午前に体操に行ってきた。
スクワットのマシンがよくできていて、きちんとしゃがめて、膝がつま先よりでないように出来た。
少しづつレベルアップなのだ。
なんか腕と膝から下が太くなったかの。
気のせいだと思いたい。脂肪か、筋肉か。。。

また不眠症になりそうだ。
でも食事が摂れて、時間も眠れてればいいらしい。
私はすぐ昼夜逆転になってしまう。
しかも私は睡眠時間が長い。
もちろんゴハンしっかり食べてるので、OKです。

ここ１、２週間ばかり、フィッシュマンズばかり聴いている。
もう連呼連呼で。
でもぴいよちゃんはまだ慣れてないみたい。

今日もつつましくていねいに生きられますように。
おやすみなさい。

今日は、ぴいよちゃんが私にとっても甘えっ子してくる。

いっしょにいてほしいらしい。

だから体操教室も休んで、ひまわりの種をぴいよちゃんにサービスしたり、
いっぱい口笛を吹いたり、大好きな歌をうたったりした。

夕食は、母と焼肉屋さん。
何十年ぶりやねん。
母はオイキムチのテイクアウトをしていた。
ふたりでカルビを堪能する。（危険）

夜、散歩も兼ねて、コンビニへ歩く。
料理雑誌を買う。

久々にカフェインの入っている紅茶をのむ。
葉っぱから淹れたのは、やっぱり美味しい。

春のニット帽ほしい。
こないだ見つけたの、売り切れかなあ。

私は雑誌を読むのが大好き。
毎日コンビニに行くと、必ず立ち読み。
買ってからも、何回も読む。

夜更かしフライデーだ。

昨日の夜（２２時ごろ）、ぱっと温度計を見たら、２０、１℃だった。

春だ！
もうコートもダウンも着たくない。

でもまだ寒い日もあるんだろうね。

なんだかこのところ、眠くてすごいイライラする。
なんでや。
もう更年期かいな。

もう寝る。