おにぎりは明日お休みでいいよ、と信ちゃんが言った。
ガストか、にこりに行ってくる予定らしい。

明日の午後は、ビーフシチューを作ろう。
もう材料は買ってある。
市販のルーで作るから簡単。

最近、頓服を飲まないと、ハイになってしまう。
でもすごくローになるときもあって、そういう時は泣いている。
これが薬なしでコントロールできればいいんだが。

今日は思いがけず嬉しい事があった。
これくらいの距離がいいのかな。兄弟って。

ここのとこ、ひな日記が億劫だ。
今日もここで、おしまい。

今日は歩いてみいちゃんのところに行ったら、暑さで茹だった。
冷たいお茶も飲み終わり、途中でアイスコーヒーを買った。

図書館に行った。
詩集とエッセイと絵本。

いつもの頓服を飲まずにいたら、ハイになる。
自分でも、何かおかしいと思う。

久々にイラストを描く。
１枚目がいちばんいい。
気楽に塗ってみた。

夏休みだ。まるで。
いろんな公園で蝉の声。
夕方、外からひぐらしが鳴く。

信ちゃんと話していたら、２回くらい大笑いしていた。
びっくり。笑えることがあるって大切。

大祓大祭、行ったほうがいいのかな。
穢れや毒づきを祓ってくださるかな。
鹿さんに、人参買ってあるよ。

前からだとは思うけど、最近の自分の日記を読んで
あまりの暗さにびっくりした。
自分では、ふつうでいるので。

すごく前向きな人のブログを発見して、
私も自分を否定せず、しんどいときも、ぼーーっとしてるときも、
いつもの自分でいようと思った。

二日連続で、夕食は頂き物の「カレー讃岐うどん」だった。
すんごい手抜き。野菜も添えました。
辛いけど美味しかったです。

毎日、アイスを食べている。
でも、血液はさらさら。
丸ごとばななも食べちゃった。
食べたい時に食べたい物を食べているので、これからぶくぶくになってくだろう。

青魚だってほとんど食べてない。
魚はさばけないから、切り身を買うしかない。

夕暮れに、公園で蝉の鳴き声を聞いた。
蛇口のお水もぬるい。

無理はしない。今の自分を認める。
簡単なことだった。
気持ちが楽になった。

ここ２、３日。豆さんと歩いてクリエイトに行くのが散歩になっている。
公園に寄るときもある。

憎しみなんて消えてしまえ。
そんなことのために私の人生があるわけでは無い。

明日はおにぎり作らなくていい日なのに、
鮭を解凍して焼いてしまった。
しかも骨を取って、身をほぐして、冷蔵庫。
習慣って、おそろしい。

何をしていてもイライラする。
なんだか自分が情けない。
人へのイライラに効く薬を飲む。

自分の弱さを知る時、どうすればいいのか。
むりやりお風呂に入って清潔にし、朝も早くから起きる。
どうしてもおっくうで、お風呂に入れない。

明日は寝坊しよう。

平常通り、１０時半に起きる。

なんだか今日は沈む。
しぶうい顔しておにぎる。

洗濯物も乾かない。

満員電車と若い人が苦手。すごくいや。
発狂したくなる。
帽子とマスクは欠かせない。

いつも旅行の帰りには、具合が悪くなってしまう。
地球から放り出されたようだ。

私はおうちでちまちま生きてるのがいいんだろう。

最近、散歩してない。
家のまわりも分からない。
豆さんをさそっても断られる。

みいちゃん、と呼んだら起こしてしまい
そっと背中を撫で子したら、しゅるしゅると静かにおころよんでいた。
かあわいいのお。

今日もプラムがおいしい。

もうバスの席、前後小さい子連れで、ワンダーランド。
どっちも、途中でお母さんが寝不足で寝ている。

笠間駅で自転車を借りて走る。

いろんな作家さんたちの作品をみて、
スピリットといいますか、その人の誇りのようなものを感じる。
世界にたったひとつの器。
全く同じものはひとつとして無い。
まるで、それぞれの光を発しているようだった。
いいお勉強になりました。

私も少し立体に興味がわいた。
私には、紙粘土くらいが向いている。

いろいろ買いたい器はあったけど
割ってしまいそう、、と思うと手が出なくて
すんごい安い、笠間焼きではない急須をひとつ、買う。
豆さんはすごくかっこいいカップとソーサーをペンギンを買っていた。

帰りもごたごたしつつ、水戸で藁に包まれた納豆を買って帰る。

帰ってきて、また行ってみたいなと思う。

ひさしぶりの小さな旅でした。

吉本ばななさんが、ブログを始めた。
とてもうれしい。
やっぱり手応えのある文章が読みたくなる。

夕寝をしたら夜の９時。
お煎餅を食べる。

４０になったら、指の関節は曲がってくるし、いい歳こいてみたいなこといわれるけど
そういうとこで年齢だされると、じゃああなたはいくつ？と言いたくなる。
じゅうぶんあなたも、大人気なくてよ。
私なんて、今だにニキビ面なんだから。

昨日ネットしてて初めて知ったことがあって、
私の動きがスローモーなのは、病気の陰性症状なんだって。
昔からかもしれないけど。
よく豆さんをイライラさせてないか、ひそかに思う。
自転車に鍵かける時とか。
あと、あせらない。

探し物もほとんどしない。
緊急でないときは、いつかひょっと見つかるのを待つ。
昨日は、引き出しを開けたら毛玉とりが出てきた。

今日は、信ちゃんと世間話とにゃんず撫で子で終わっていった。
ふつうに過ぎていった。

ガスコンロ、壊れた。

今日もシリコンスチーマーでオムレツとポトフを作り、
トースターで、たらこを焼いた。
今日もなんとかなった。

ダウンジャケットを手洗い。
どうせ失敗するので、家用のみ。
なんか羽毛がくっついてる。

今日もいろんなものを頂いた。

顔が吹き出物だらけ。
理由がありすぎる。
でも、気にしすぎないようにする。

絵を描くほどの元気もない。

ごはんセットして、もう寝よう。

ガスコンロが点かないので、
電子レンジで、シリコンスチーマーを使いカレーを作り、
トースターで鯵を焼いた。
意外と何とかなるものなのね。

お湯は電気ケトルで沸かした。

ちなみに、コンロは夕方ごろ直った。

普段、なるべく考えないようにしていることを
全部、消去してしまいたい。
ある人とは、もう顔も見たくないし、話もしたくない。
どうせ喧嘩になるのだから。

豆さんがラジオでサッカーを聴いていた。

今日は、あんみつを食べた。

またしても油断して、顔が丸くなる。

私は10歳ごろから太りだして、ずっとおでぶさんだった。
それがいやでいやで、私は食べたいものを我慢しても、太りたくない。

でもこのごろはパナップばかり食べている。

「飯島さん（豆さん）は面会に来ないように」
「ひろみは余計なこと言うから、面会に一人で来ないように」
と、祖母の老人ホームへの面会について、しんせきは言った。

今日も頓服、大人飲みした。
眠くはならなかった。

ふりこめ詐欺より、たちが悪い。
しんせきは銀行まで連れてって、お金をうばってゆく。
祖父がつかっていいと渡したお金を、使ってなにが悪い。

弁護士でもないのに、「こんな家見たことない」と二度も言う。
いっつも人の揚げ足取るとような話っぷり。

私に祖父の通帳見せといて、まだゆっくり見終わってないのに、取り上げる。

母に（ひろみの）育て方が悪いと、何度も言う。

結局、一円も出してないひとたち。

口だけ出すひとたち。

自分を正当化するひとたち。

もう寝よう。

私のストレス発散は、お酒ではなく
考えてみると、絵を描くことしかない。
だからずっとやってこれた。

日々、暮らしていると、
だんだん灰汁がでて、澱がでて、苔が生えてきそうだ。
でも朝起きて、今日も豆さんと挨拶をして暮らせること、
信ちゃんの顔を見ること、にゃんずをかわいがることは、
ストレスではなく、癒しだ。

まどろっこしい人間関係もあるけど、
今は静か。

キャベツたっぶりのハンバーグを作って、
小さいフライパンで焼いたら、くずれまくって、
なんだかうちは、ぎょうざのにおいがする。

ここの家はいろんな鳥さんの歌声が聞こえる。

わらび餅、食べたい。
餡子、食べたい。
果てしない食欲とのたたかい。
でもバタートースト食べたから、おなかは空いてない。

明日は曇りらしいよ。

今日は雨だから、にゃんずはおうち閉じ込め隊。

つまらなそうだし、猫もいらいらする。

くまちゃんが、なつみいをいぢめる。

でも本当は、いちばんかわいがってもらいたい。

帰ってきて、もっとくまちゃんをなでておけばよかったと思う。
今すぐでも、自転車でくまちゃんのところへ行きたいくらい。
明日、また会おうね。

みいにゃんは丸目をまるまるさせて、ポン子を喜ぶ。
ほかの２匹がさわいででも、全然じぶんの世界。

なっちゃんはくまちゃんが近寄ってきただけで、おめめがひし形になり、
遠回りして逃げる。それをくまちゃんが追いかけて、またさわぐ。

今日はお昼がお肉づいていたので、夜は野菜をたくさん食べよう。

すいかもあるよ。