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2021/04/27 ぴいよちゃんのように

No. 3130

ぴいよちゃんは夜よく眠り、朝もきちんと起こす。

腹八分目。時々、食べ過ぎて吐く。

楽しいことをさがして、とことこ休みなく歩く。

私たちとおしゃべりしたり、遊んだりする。

なんかすごい発見をしようとか、
偉くなろうとか、
そういったことは(多分)考えてない。

ただ、まいにちをこつこつ生きている。
それでいいんだなあ。
私もぴいよちゃんみたくなろう。

私には出来ない、その場を明るくする才能まで持ってる。
ぴいよ先輩!尊敬します。
だって、ぴいよちゃんはいるだけでいいんだもの。
とってもとってもかわいいんだもの。

日付が変わって、パンとご飯をたらふく食べてしまいました。
おなかがこなれるまで、起きています。

今日もいい日になりますように。


2021/04/22 ダイエットぴいな  その2

No. 3129

よく覚えてないけど、結婚したころって、
豆さんより私のほうが体重おもかったような気がする。

豆さんの仕事がとても忙しくて、かまってもらえない私は、
玄米をたらふく食べ、やっぱり肥える。
そして再び70キロ台。
洋服も17号か、19号。

体重を手帳に記入し、反省しながら体重を徐々に落としていく。
豆さんもすこし余裕ができて、
下の事務所から帰ってきて、おやつに二人でモカロールケーキを食べたりしていた。
寝る前にストレッチもやっていた。

ここ2年くらいは標準より少し減るくらい。
だがしかし、なぜか大食いになってしまい、また肥えつつある。
まじ、ズボンきつい。
用事で出かけるのがしんどくて、億劫で、自転車ばかり乗って
歩かなかったら、太ってきた。
少し前、スーパーまで歩いたら、なまっているのでどっと疲れ、
反動でいろいろ食べてしまう。
疲れて反動で食べる、というのが最近の太る理由。

またやせたら報告します。


2021/04/17 ダイエットぴいな その1

No. 3128

私は身長161センチ。

過去に二度、70キロを超えたことがある。
十分なおでぶでした。

今は50キロ台。
標準です。

一度目の70キロ超えは21歳のとき。
お友達に会う気にもなりませんでした。

20歳になって、精神病にかかり三ヶ月入院。
病院では男性用に量の食事をしっかり食べ、
売店に行き、ポテトチップスとダイエットコーラとアイスを毎日食べるのを続けていたら、
病んで40キロ台だった体重が、あっと言う間に63キロ。
よく太ったものです。

ここから半年、プー太郎生活です。
アルバイトを探しながら、チョコのお菓子ばかり食べて家にいました。
そうしたらまたじわじわと体重は増えはじめ、
21歳、70キロ超え。

コンビニでバイトを始める。
ダイエットも決意。
ステッパーを15分くらい。1キロのダンベル持って体操。
母が応援してくれ、サラダをよく作ってくれました。

三ヶ月後。なんとか63キロくらいに。がんばりました。
でもお菓子は食べていたので、お顔がにきびぶつぶつで、
漢方薬を飲む。

このころから、体重と食べたものを手帳に書くように。
それは今でも続いています。

びみょうにびみょうに体重が減り始め、
豆さんと再会した22歳頃には、58キロくらい。

このころから結婚する25歳くらいまで、1、2ヶ月くらいを4回入院し、
痩せたり太ったりする。

そしてまた肥えていく。(つづく)


2021/04/08 かみきった

No. 3127

ずーーっと髪切ろうかなあと、くすぶっていて
でも薬の減らすペースを遅めたら具合がよくなって、
今日、美容院に行ってきた。

そしてびっくり。
ベリーショートだ。
すごくさっぱりしたので、家に帰って鏡で見直して、笑えるくらいだわさと思う。

1日ぶりに、みいちゃんと会う。
とてもうれしそうにしてくれる。
私の左手をみいちゃんのお顔にもっていくと、すりすりくっつけてきた。
ポン子したり、背中をなでたり、お顔まわりをカキカキしたりする。
もっといっしょに過ごしたい。
おいしいごはんを食べて、仲良くしたい。
私が作った英語の歌と、替え歌みいちゃんソングを歌う。
みいちゃんはのどをならしている。
 お外で遊ぶのが大好きなみいちゃんが、2階の納戸で隠れるようにしている。
みいちゃんが元気になります。楽しくすごします。と願う。

ぴいよちゃはビスケットも好きだけど、ベビースターも好きだ。
バリバリ食らっていた。
ほんとに元気だなと思う。

このごろは早く起きられない。
そろそろ支度をして眠ろう。
エビのように。


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