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2016/11/29 運動不足だ

No. 2410

今日はふと目覚めると、朝でもなく昼でもなくよい時間。
昨日はひっさしぶりに眠剤をきちんと飲んだ。すばらしい。

でもリス減らしで、おこりっぱなしのイライラで
豆さんにあたってしまう。
洗濯物をたたんでくれようとした豆さんに、猛烈に止めて、思いっきりにらむ。
でも前からやだったんだ。
私の仕事をとったら、私はルンペンになってしまう。
祖父は友人に、私のことを、ルンペンなのと紹介していた。

私、生まれてきたくなかった。
いないほうがよかった。


2016/11/25 無理に眠ろうとしてもかえってイライラするだけだって

No. 2409

昨日から豆さんをおこらせている私。

新聞か雑誌で、精神科医は患者を薬漬けにしてお金儲けしているだけ。という記事を私が見つけて
「もう薬漬けにはならない」と、私が勝手な判断でお薬飲むのを嫌がっているから。
豆さんは、その記事書いた人殺してやりたいと言っている。

同じ病気の人に聞くと、だんだんお薬減らしてる方多いのに
私は発病してから19年、マックスに飲んでいる。
昨日はパキを1錠減らしてみた。
この薬はかなり止めるのがむずかしいけど、がんばれ、ひな。

あと、リスも今日まだ一本なんで、まるで動けない。
顔も洗ってないし、シャワーもここのとこ入ってない。
頭もかゆい。でもおっくうで動けない。
仕方ないと思う。
自分でやばいとおもったら動くだろう。

お医者さまの言うことには、月に一度しかお風呂入らない人もいるそうだ。
気持ちはわかる。
入院中、同じ部屋の人がお風呂入らなくて、ずいぶんこうばしい時もあった。

昨日はテレビでRADWINPSを観た。
気に入った曲を豆さんのCDから借りて、今日は繰り返し聴いた。

ごめんね、豆さん。怒らないで。
でももう薬飲んでがんばるの、嫌になった。
もう、がんばりたくない。
ずっとお布団で眠っていたい。

親戚が言った言葉が忘れられない。
話し合う事もないから、ずっと心の中で押し問答。
本当は憎んでいるのかもしれない。
本当はすきなのかも。
憎みきれないんだと思う。
小さいころ、かわいがってもらったから。

寒いせいで、どうにかしとる。


2016/11/24 よふかししない

No. 2408

不摂生のせいか、下腹部がしくしく痛むので、早寝をしている。

なぜか過食する日もたびたびある。

なんだか急に下ってきた。

また飯島商店やりたいな。


2016/11/19 すいみんかみん

No. 2407

朔ちゃんはこのごろ、一日缶詰二かんとカリカリを食べる。
甘やかしているので、おいしいそうな缶詰を出せ!と言う。
そしてそのスキに、おいしそうなカリカリを食べている。
そんなことをしてグルメになった朔ちゃん。
バリバリに食費がかさむ。

なぜだか眠くて、目がさめてもストーブのそばで丸まってねているので
思い切って布団に入る。
おやつまで寝てしまう。
どうしてこんなに眠れるんだろう。

今、朔ちゃんにチャオとろみ、ささみ・まぐろイカ入りをだした。
うーしゃうしゃ食べている。
朔ちゃんはイカ狂だ。
わかねこさんのころはお刺身のイカでサッカーをしていた。

大正漢方胃腸薬のんだ。
ラーメンもたれは治った。

今日も、沈んできたからもうねちゃおう。


2016/11/18 話さないが、居る日常。

No. 2406

なぜか早寝早起きになった豆さんと、
早寝にざせつした、遅寝遅起きの私。
せまこいお部屋に朔ちゃんと暮らす。

どちらかが眠っている時は、どちらかが起きていることもある、
話さないが、居る日常。
朔ちゃんは、起きたり眠ったり、まろ〜んとしていたりする。

今日はのべつまくなしに食べていた。
何か食べていたいのだ。
とくにおせんべい天国だった。

豆さんが出かけてお土産を買ってきてくれた。
観るのによろしい和菓子を、数分かざって、すぐ食べてしまう。
私、おなかすごい出てる。

随分ながいこと、痩せたい食べちゃだめと思っていたのと
祖父母のことであれこれ悩んでいたので、だんだんやつれた。
祖父の死から、残された反動は食欲だった。
食べていると、幸せになる。
でも、そのときだけ。
そしてまた食べる。
私は食べても吐かない。

このごろは眼鏡をかけないときもある。
見えなくてもまあいいや。

豆さんは帰ってきて、「やっぱり、おうちがいちばんいいや」と2回くらい言っていた。

もうしっぱとねよう。


2016/11/17 今日も早起き

No. 2405

なぜか夜明け前に目が覚めた。
みいちゃんが足元にいた。
ニャンズはもうみんな起きている。
ごそごそと鰹節をだすと、みんな集まる。
ニャンズは夜明けとともに、お外に出たがる。
信ちゃんがいなくてさみしがるので、せめておいしいものをと
チャオの缶詰を開けてサプライズ。

私は家に帰って洗濯をして、ご飯をセットして爆睡。
夜も腹が痛かったので寝てしまえと、こたつで爆睡。
私はなんでこんなに眠ってしまうのだろう。

ここ二日、まるまる祖母の支援をして、改めて大変さ、信ちゃんの偉大さを知る。
だって、眠ってる暇ないもん。
ご飯、ちゃんと作って。
でも豆さんがお皿洗ったり、食器をしまってくれたり、すごく助かった。
ありがたや、、

どかん!と、おなかが出てしまった。
油断して食べていたのだ。
来週にはきたいズボンがやぶけそうだ。
今日からスパルタストレッチだ。
でもきっとさぼるんだろう。

ひなまんが更新してない。少し気になる。

私はふわふわ浮いているような人生でも、それはそれなのかなと思う。
生きている実感がない。
でも死ぬ時は、死をきちんと受け入れたい。

でも身近な人が亡くなっても、棺桶に入っていても
火葬されて骨になっても、お線香をあげても
死とは一体、なんなんだろう。
私はバカか。

馬鹿は馬鹿なりに生きるのだ。
後悔は多々あるけど、なるべく地に足つけたい。


2016/11/15 早起き

No. 2404

午前4時に起きねばならぬ用事があって、早寝してさっき起きた。
とはいえまだ2時半。早起きしすぎた。

起きたのではなく、朔ちゃんにたたっこされた。
缶詰が欲しいと、ずっと鳴いていた。

目がしぱしぱする。まだ眠い。

今日は家事をがんばらねば、という用事もある。

昨日は、みいちゃんに話しかけたら、それだけで喜んで前足をグーパーさせている。
ちょっと喜びレベル低くないかな。

くまちゃんは、しまい忘れた猫の舌。
撫でていると喜んで、よだれを垂らしたりする。

ずっと伸ばして放置していた眉。
昨日、細くした。
なんだか失敗。前髪で隠す。
パフュームの、のっちみたい。

前からかもしれないが、私はふわふわと浮いて生きているようだ。
なんだかな。


2016/11/13 徹夜はやめよう

No. 2403

歳のせいか徹夜をすると、次の日のダメージがしどい。
昨日も明けで、昼間も寝て、夕食後から次の日の朝までノンストップ睡眠。

起きたらなんだか調子も不調で、朝から液リス2本飲む。

富士フィルムの化粧品を試した。
これ、すごくよい。

漢方やめたら、顔中ぼこぼこのにきび肌荒れになった。
さすがに参ったので、さっき再び飲み始める。

今日はおもやに来客がとてもいらしたので、家にこもっていた。

豆さんとガリガリ君を久々に頂く。
たまに食べるので、すごくおいしい、と言い合う。

鶏団子カレーを作る。
最近は、じゃがいもでなくて、里芋。
体にいいらしい。

ある願かけをしようと思う。
チョコレイト食べない。
でもそれはさすがにつらいので、チョコが少し使われてるアイスや、チョコパンはよしとする。
なんの願かけかは秘密。

ほんとに月日はどんどん過ぎてく。
私はいつもおいてけぼり。毎日についていけない。

今年はいろんな人と口論になった。
負のパワー全開だ。
私は性格がわるくなったと自分で思う。
でも、信ちゃんを守りたかった。
これといったこともしてないけど。
人と距離を置くということも学んだ。
いっぱい暗い絵も描いた。

でも暗い絵でもいいと思う。
暗いことは、わるいことじゃない。
私なんてねっからの根暗だ。
そのときの感情に嘘はつきたくない。

あったかいジャケットを買った。
しかも家の中で着ている。
暖房つけなくてもいいくらい。
でも冷えてきた。

朔ちゃんがお水をぺくぺく飲んでいる。
私はインスタント珈琲を飲んでいる。


2016/11/11 今日もオカメ

No. 2402

お花を買いに海辺へ。
朔ちゃんのごはんを選び、小鳥さんのコーナーへ。
いた!今日もオカメちゃん。
もう立派なおとなだ。
私に興味を持ってくれた。
かわいい。とても。
仕方なくさっさと帰る。

今日から基礎化粧を変えた。
漢方も止め。
すでにニキビぶつぶつ。
自分がわるい。

昨日、暗闇で絵を描いていた。
明日の昼間にできれば続きを描きたい。
つくづく、自分の描きたい方向をイメージするのは大切だと思う。
そして手を動かすこと。

朔ちゃんが夜になると異常な食欲が出て、困っている。
缶詰を食べて、まだ足りない足りないと言う。
今も困っている。
でもかわいい。
朔ちゃんは世界にひとりだけ。

今月は、お買い物狂だ。
お小遣いが止まらない。
さっきもネット通販した。
自分でも、どうしちゃったんだろうと思う。
と書いていても、化粧水買わなくちゃと思う。
どうしたものだろう。
なんでだ。

おじいちゃんが私に残してくれたものは、
食欲と買い物欲かもしれない。
どちらも、おじいちゃんが好きなことだ。
替えの替えを用意したり、いろいろ食べ物を冷凍したり。
私もよく似ている。
今日も謝謝だ。

もう眠ろう。
今日はほとんど出かけていたので、あんまり音楽を聴かなかった。
今週ははやかった。


2016/11/07 えしぱっと

No. 2401

海辺のほうへお買い物。
朔ちゃんの缶詰を選んでいたら、鳥さんのコーナーがさわがしい。

近くに寄ってみると、セキセイインコさんがさわいでいる。
おかめちゃんもいる。
ねずみの小さい子もいて、声をかけたら寄ってきた。
私の指のほうに来るので、指を動かすと付いてくるのがかわいい。
一瞬指とねずみさんの口が触れたら、ねずみさんは後ろに倒れて、反対方向に走っていき、
また戻って、ごはんの入れ物に収まる。行動、意味不明。

やばい、子犬のコーナーを見たのがいけなかった。
みんな、かわいい。
でも犬猫は朔ちゃんで最後にしたい。
やばい、小さすぎる子犬、とてもかわいい。
お散歩したら、たのしいのだろうなあ。
親戚のおうちのテリアの麦ちゃんでがまんしよう。

イカ入りの缶詰と、高齢猫用の缶詰を朔ちゃんに買って帰る。
豆さんには、焼き芋を買って帰る。

ほんとうに、最近はよく食べて動かないので、どかっと3キロくらい太った。
早起きして母屋の様子を見に行くこともなくなったので、爆睡している。
地道に今年中に2キロ落としたい。
やばい、喪服はまらない。

今日は歯科検診にも行った。
初めて診察してもらい、正しい磨き方を教わる。
歯肉は磨いてはいけないらしい。
どびっくり。
今まで、歯と歯茎の間をごっしごし磨いていたのに。
歯茎の磨きすぎらしい。
ほんと、歯医者さんで言うこと違う。
そーっとそーっと磨くのだそうな。

ここ数日は、朔ちゃんとカリカリを食べる時間と缶詰を開ける時間でかけ引きをしている。
うまく朔ちゃんにカリカリを食べさせ、缶詰は遅くする。
最近の朔ちゃんは食欲が暴走しているので。
早く缶詰を開けてしまうと、夜中にだだをこねる。

豆さんは今日はとても疲れたらしい。
ゆっくらお休みおん。

あーー、来月からイベントめいろおし。
困った。

今更ながら、やつれてリバウンドしたので、どうしたら痩せるのだろう。
信ちゃんは祖母の面倒見れば痩せるという。
そのとおりだと思う。
とりあえず服薬管理ですかね。


2016/11/05 もう明日だ。

No. 2400

昨日は電車に乗った。
山がまだ緑できれいだった。
海も暗くてこわかった。

私のまわりは、うつの方が多い。
みんな懸命に生きている。

祖父の死から、死ってなんだろうとより深く考える。
と、振り返って、生きるって、、とも考える。
そんなことを絵や文にして、展示できたらなあと思っている。

日々、大したこともしてないのにどんどん過ぎ、そのうち誕生日がくるのだなあ。

腹の中に貯まるもやもや、もどかしい気持ちは吐きだめを知らず、堂々巡り。

最近は食べ物をあんまり味わっていない。
気をつけよう。よく噛んで食べよう。

朔ちゃんは午前0時ごろ起き、メルティーを食べ、足りないと言い
缶詰をほとんど平らげ、おトイレに行き、今は納得して寝ている。
残り少ない人生を、美味しく過ごしてもらいたい。
療法食も不味いみたいだから、無理に食べなくてもいいよ。

昨晩ストレッチをめずらしくして体側を伸ばしたら、筋肉痛になった。
すばらしい運動不足。
祖母のリハビリで作業療法士の方といっしょに足踏み体操をしていたら、足がつった。
すばらしい運動不足。
ジョーヤの靴をはいて歩かなきゃ。

夕方帰ったら、豆さんが夕食を作ってくださっている!
家に帰って、だいどこが温かい。
幸せのメタファーだ。
ご飯を炊いて、お味噌汁を作り、冷凍のトリをあたため、枝豆まである。
林檎もトマトもある。納豆もある。
本当にありがとう!!
お昼はパン屋さんに行ってきてくれたね!
私、ダメ人間だね!

ひっさしぶりに、アトリエ時代からのお友達からメールをもらう。
てっきり子育てでもしてるのかなと思ったら違った。
海が近くなくていいなあ。

あと、酉のイラストのアイデアでも描いて、もうちゃちゃっとおわらそう。

まいにち、「ファントーム」を聴いている。

朔ちゃんが今、寝言を言った。

昨日も忙しく過ぎていった。


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