病院の付き添いで、建物に入ったら熱を測ってもらい
「３７、８度」
体温計で測り直して「３７、５度」
入り口で待機。
自分でもびっくら。

帰って測り直したら「36、八度」セーーフ。

今日の私は少し痩せていた。
でも通販で買ったずぼん、きつい。

香箱座りのみいちゃんが、暑くてだれていて、木の床の上で伸びている。
でも今日は、私によく鳴いてきた。
みいちゃんもなっちゃんもかわいいね。

　ほんとうに夜型だ。
深夜にシャワーあびたくても、隣のアパートの人が物音気にするので無理。

もうやめよう、と思っていた油絵を再開した。
道具も捨てようかと思った。
さっそくハンドクリーナーが固まっていた。
小さい絵を途中までかいた。
なんとなくぴいよちゃんの生まれたころを思ってかいている。
なんだか泥沼にはまりそうだけど、一旦休止。乾かそう。

もうマイペースで行こうと思う。
ちょっとくらい当たり前じゃなくても、普通じゃなくても、人に誤解されても。

おとといからお買い物に行く時、大きいリュックで行っている。
食料品買い込んでも、全部入っちゃう。
傘もさせちゃう。
豆さんに、何年も前に買ってもらったリュック。
お買い物袋も要りません。
夏もこれで行こう。

もしかして私は炭水化物の摂り過ぎか？と思う。
よく分からんが、どんどん肥えるので。
代謝が落ちてるのかな。
中年太り？
老化はさけられん。
ある程度受け入れよう。

そろそろ寝よう。
今日もぼんやり。
早く起きられますように。

最近たびたび夜更かししてしまう。
というより、眠くならない。
まあ、いいか。

もう枯れはじめているアジサイさんもいる。
色が薄くなってくるの？

今日は、みいもお外で遊び、なっちゃんは座布団の上でも、縁側でも、横になっている。
お歳のせいかな。

最近よく食べるようになってしまって、久々のぱんつを履いたらきつーーーい。
戒められた。
少し節制せねば。
なんだか太ももの後ろがわも脂肪だらけで、タプついている。恥ずかしい。

もっと物を減らしたい。
だめな絵もどうにかしたい。
すでにゴミだらけだ。

もうプランクトンのことなんて知らない。
思い出したらすぐスルー。
私を少し改革しよう。
そのほうが楽だ。

今日もぴいよちゃんはかわいい。（今は眠っています。）

昨日は、やる気がなかったので自転車で信ちゃんのうちへ行き、
やる気があったので、２階に掃除機をかけ、
猫の吐いた後片付けをし、
玄関を掃いて、雑巾がけをし、
階段も雑巾掛けをし、
洗面所とタイルをみがいて、
ずっと捨てたかった、誰も使わない石鹸を処分。
新しい石鹸をおいておく。
帰りは、まゆはけおもとちゃんに水をかけ、
あじさいに思い切り水をかけ、
自転車でやっと帰る。
あー疲れた。

なんだかこのごろ夜行性で困る。
夜中、眠くならない。
今日もそうなので、そうだ、明日の食事を作ってしまえと思い
日付も変わるころから、
ドライカレー、キャベツのおかず、人参のサラダ、カブのおかずを作る。

台所の片付けをしながら、なんで生きとるんやろうとぼんやり思う。
あの時死ななかったのは何故なんと思う。
私を必要としてくれる人がいる。
それならば生きていよう。
なんでこんなことを考えるんだろう。
カラスさんが鳴きだした。

たぶん、天気のせいか？天気病み。
雨が降ったり、すごく暑かったり。

信ちゃんから要らない服をもらう。
たばこくさかったので、洗濯した。
ひとつ、派手でいかれてるブラウス。
恥ずかしいくらい派手で、笑える。
一体、いつ着るんだろう。

いちにち、ゆっくり家で過ごしたい。
押入れを片付けて、部屋をすっきりさせたい。
ぴいよちゃんと、お歌をうたいたい。
もう少し、ちゃっちゃ動ければいいけど。

こないだクリニックに行ったとき、
主治医の方から、「ずいぶん元気になりましたね」と言われた。
確かに、元気になったかなあと思う。
でもそれは表向きで、腹の底は暗くて黒い。
頓服と安定剤なしでは生きていけない。
この処方になるまでどれくらいかかったことか。
それは主治医のおかげなのだ。
家族に見守られ、サポートのおかげでもある。
ありがたい。

昨日はとっくに終わった。
眠いような、眠くないような。
髪切りたい。

おはようおやすみ。

今日は、豆のカレー。
（昨日のこと。昨晩）
夕食前に、豆さんと食パンの大食いをしてしまい、お菓子まで食べ、
しばらく、なんにもできず、ごろごろ過ごした。

昨日は出かけて、改めてショックなことがあったので、なんだか寝つけず
日付も変わり、火曜になってしまった。

顔を洗って何もつけなかったけど、おとといから化粧水だけつけている。
日焼け止めをぬったので、顔も念入りにあらったからだ。
でも、べたべたして気持ち悪い。
よく見ると、小ニキビがいっぱいだーまん。

みんな少しづつ老いてゆく。
杖をついたり、背中が曲がったり。

私のまわりは、うつの人だらけ（二人だけだけど）で、
私は、うつではないがうつ傾向で、でもいちばん元気なのは私だ。
二人もよくなってほしい。
でも無理しないで。
今の自分も大切だって、尊いって、思ってほしい。
うつはわるいことじゃない。
みんな一生懸命だ。

足がかゆい。
アトピーのようだ。
もうかいてしまって、皮膚科の先生に怒られそうなので、
病院は行かない。

さっき、どうでもいいネットしていたらすごく眠気がおそってきた。
今は変にさえていて、どうしたんだろう、自分。
やっぱり昨日は大変ないちにちだった。
今日はゆったり過ごそう。

でも、今日もカレーなんです。
カレーの研究をしているんです。

公園で草刈りやったらしく、おしろいばなちゃんまでやられていた。
小さい蕾ができていたのに。

そろそろ寝ます。おはようおやすみ。

今日は、バターチキンカレーにした。
レシピ本に、めちゃめちゃおいしいと書いてあって実際作ったら
ほんとうにおいしかった。
３人前作って、豆さんと完食。
しかも、電子レンジで作ったんだよ。

豆さんに「食べたいものはある？」と聞くと
「脂っこく無い物」「カロリーの低い物」と答える。
でも私は、カレーも作るし、鶏の唐揚げも作る。肉も食べる。
聞いた意味ないやん。

ここ二日、ドーナツとシュークリームを続けて食べている。
昨晩も一人で夜食作って食べた。
でも脳は、痩せたいと言う。

学生の頃太っていて、それがいやでいやでしょうがなかった。
私は今、普通体型だが、ほんとうはもっと痩せたい。
でも夜は食べてしまう。

矛盾しながら体重は減ったり増えたりするんだろう。

今日はなんだか普通より下の日だった。
でもすごい暑いわけでもなく、雨も降ってきて、コンビニに行くだけ。

今日はなるべく早く寝よう。

最近炊事は楽にすませよう、いっぱい作らなくてもいい、無理するなと思うけど
どこかで罪悪感がある。

でもあんまり作って残るのも嫌だし、次の日には食べる気失せてる。

このごろは歩いていていろいろな風景をじっくり見るのが楽しくて、
植物に心の中で話しかけている。
　今日は山が霧で、水墨画のようだった。
遠くはうすい黒っぽく見えた。

お買い物は近くですませているけど
本当はスーパーに行きたい。
でも買い込むのがいやで、人と接するのがいやで、
信ちゃんの冷蔵庫もさみしい。

霧雨の中、ドラッグストアの帰り、川沿いを歩いた。
どしゃぶりではない、ここちよいシャワーのよう。
川の水は透明。
また歩こうと思う。

アベノマスクを洗って使っていたら、ちぢんできた。
なかなか合うマスクがない。
通販でmサイズのを買ったら、ゆるゆるだったり。

髪を切ろうか迷う。
毎日迷うので、いつでも切れるんだから、どうしても切りたくなるまで待とうとも思う。
おでこを出してもいいが、眉もかいてないし、のっぺりなので、しわもあるし、
前髪で隠している。
親子で短くしている。

去年あたりから、自分や他の方の死について考える。
もう、話すこともできなくなってしまうことだ。
私は後悔はしたくない。
遠慮せず、感謝を言って、会えるうちにあって、自分の荷物も減らさなくては。
まわりの方達には、私を好きでいてくれて、理解してくれて、
本当にありがとう、と思う。
ただ、父とは音信不通。まだまだ絡まった糸のままのようです。
でも小さい頃は、随分かわいがってもらったな。

　でも自分の死は後回しにしたい。
豆さんと信ちゃんの後にしたい。
悲しい思いはさせたくない。
でも先のことは分からないんだよなあ。
もっと野菜を摂らなきゃなあ。
まだまだ生きてたいなあ。

肩の力は余力を残してこう。

私の母は、私の祖父に似ている。
私と祖父は似ていない。
そう思ってきた。
だがしかし、最近、私は真正面を真顔で見た顔の、口元がちょっときゅっと縮めるところが、
祖父の遺影に似ている、と気づいた。
なんだか面白いところが似たなあ。

庭のあじさいに、おもいっきり水やりをする。
植木鉢にも。お花にも。葉っぱにも。

草むしりをした。
階段が通れないくらいだったので、はさみも使って切る。
ごみ袋二つ分。
でもまだ庭は荒れている。

昨晩は豆アジのマリネを作った。
鯵をさばいたら、夢の中で知り合いのおなかがさばけちゃって、みんなで急いで治すという夢をみた。

かぼちゃのケーキも作る。
ビスケットの土台もぼろぼろで、小麦粉入れたのがよくなかった。
次回に期待。

私が夕方帰ってきて、しばらくぴいよちゃんが何とも言ってくれないし、
遊ぼうとしても逃げるし、さみしく台所で夕飯の支度をしていたら
ぴいよちゃんが私の肩に飛んできた。
とてもうれしかった。

今日も豆さん、有難う。いつもおいしい珈琲ありがとう。
みんないい子。おやすみなさい。

梅シロップを、今年も漬けた。
無人販売で売っているのを、じーーっと見ていたら
かーーなりのお年のおじいちゃんが出てきて、梅の説明をしてくださる。
１メートル以内で会話しとる。
しかもおじいちゃん、「ぐげっほげっほ」しどい咳をなさる。おそろしや。

梅郷という品種のを１キロ買って帰る。

帰り道、スーパーに寄って、氷砂糖とホワイトリカーも買って帰る。

みいちゃんがおひねくれて、昨日の夕方からおうちに帰ってこない。
名前を呼ぶと近くにいて、寄ってきて撫で子できるのに、
おうちには帰ってこない。
なんでだろう。
確かに、昔から変わった子ではある。心配。

洗濯物干しをこわして遊ぶのが好きな、ぴいよちゃん。
新しい遊び道具を見つけた。
クリーニング屋さんでもらう、針金のハンガー。
このハンガーから周りをおおっているビニールみたいなのをはがすのが楽しいらしい。

なんだか甘い物、食べたいなあ。

徹夜のダメージは、歳をとると、次の日ではなくその次の日にやってくる。

今日はまず、黒い服を洗濯して、普通の洗濯をして、羽毛布団も洗って、
ダウンジャケットも洗濯機で洗う。

お客様用の布団も干して、なんでこんなに頑張ってるんだろう。

昨日、早く寝たから今日早く起きてしまって、なんだかふらふらだ。

今朝はまめさんがバスチーを買ってきてくれた。
でもパピコも食べたな。

アベノマスク来たーー。
縫製がわるい。
でも使わせてもらう。

きな粉牛乳もおいしい。

日付変わってまーうー。

午前２時半。野鳥さんが鳴き始めた。
いいんだけど、かわいいんだけど、
うちのぴいよをおこさないでくれ〜。
そんなにぴよぴよしてたら、ぴいよが起きちゃうよ〜〜。
や〜めてくれ〜。

ぴいよちゃんが新しい単語を言った。
「ぴいよちゃん、イチバンかわいいよ」
いちばん、と言えるようになった。
なんておりこうなんでしょう。
ときどき、「ひろみ」って言ってるときもある。

昨晩、食欲がスパークルして、チーズと食パンをたいらげてしまったので、
朝、豆さんが食べるものがないので、
深夜、土鍋でご飯を炊いた。
鍋で炊くのは久しぶりなので、ちょっと固めになってもうた。
人参と油揚げを味付けしてご飯に混ぜて、酢飯にした。
あまり、味に自信は無い。
味見してない。

最近買った料理本がすごい楽しくて、毎日読んでいる。
夜中も、明日何つくろうかなと読んでいる。
そういうふうにしてるから、いつも眠気が飛んでいって、
眠剤もきれて、ただいま３時３３分。
でもだんだんぼーーっとしてきたな。

台所にいたので、ぬか床の様子も見て、ぬかと塩を少し足して
大根ときゅうりも漬けておいた。

今日はどう過ごそうかな。
おうちにいたいな。
早く寝ないとな。