としょかん　ほん、かりた
しあわせについて　しばし　かんがえる
かんしゃのきもちがわいてくる。

また昨日から日焼け止めをつける。
でも、もう焼けている。
駅に海水浴帰りの家族、まっかにこげていた。

窓から見える風景がすきだ。
いつもと変わらない。

朔ちゃんが甘えてきた。
今日はなんだかしおらしい。

豆さんがアイスティーを淹れてくれた。

雷が鳴っている。

肩の力をぬいて走る。
これがなかなかむずかしい。
生きていく、ということ。
生活する、ということ。
思考と行動。

豆さんと遠くの薬局へ自転車で。
ポイント５倍デー。うわぁい。

しそ茶を買う。飲んでみたかったので。
うーん、二度とは買わない。
でも香りだけよい。

あやしいサプリは高くて、買わない。
プチおさんぽでもしよう。

なんでこんな体重増えてくかなぁ、もぉ。
仕方ない。自分がわるい。

あせらず、ゆっくり、マイペース。

いっしょに受験生だったお友達から、石けんと入浴剤をいただいてうれしい。
なんかゴージャスな感じ。いや、自然な感じかも。

今日は小ちびるをなで子してしまった。
おなかをさわってもおこらない。
歯がかゆいのか、かみかみしてくる。
でも大きくなった。

さきほど、ぞうきんを縫っていた。
ぞうきんがけが楽しみになりそうだ。

びみょうに、いや、しっかりと体重が増えていく。
リバウンドというのだろうか。
眠れなくて食べてしまう。

今日は豆さんと傘さして少し歩けた。
買いたかったお茶のボトルが変わっていてショック。

朔ちゃんは今、お水をのんでいる。

いやいや、太ったからって
きけんなサプリには手を出さないようにしよう、かもしれない。
豆さんは（そんなんでは）「痩せないよ。」と言う。
ごもっともなのだ。

今日はあんまり動いてないな。

信ちゃんから菓子パンといざさ寿司をいただき
お昼前に豆さんといただく。

この前、豆さんと私が写った写真がある。
私、まめさんより色が黒い。
豆さん、青白い。
これはかなりショックを受けた。
だから今日も日焼け止めをぬって、汗でおちて、にきびをつくるのだ。

朔ちゃんも暑くてあんまり元気がない。
どでんして寝ている。（キムコポイントで）
あまりお水を飲んでくれないので、氷をお皿に入れて置いておいたりする。

昨日は豆さんがおそうじをしてくれた。

今日は階段を私がぞうきんがけ。
ついでにポストもふいておいた。

こんなに暑くても、トイレの窓から見える空は秋のようだ。
秋というと学生のころの、運動会の練習を思い出す。

昨日は海辺のスーパーへ行ったら
海水浴から来ました、というふうな人がけっこういて
大胆な格好の人もいて、同性でもどきっとしました。

そろそろ布団をとりこまないといけない。

昨日、うちの裏の日陰にのらくろ黒子ちゃんとその子供がいてびっくり。
私たちがさわぐと、黒子ちゃんは子供を置いて車の下に隠れた。
黒子ちゃん、ママだったんだ。

昨晩、歩いていると、黒子ちゃんとさっきとは別の子猫に出会う。
黒子ちゃん、二人も子供いたんだ。

野良さんの世界はきびしい。
猫を捨てるな。

おとといは、でぇかい蚊にさされなくてすんだ。
さされると一週間はかゆい。

夕方、豆さんがアイスティーを淹れてくれた。
日記の意義を考えようとするが、やめる。
答えなんてないのだ。

朝、鍋でごはんを炊いてみた。
４０分も蒸らすのだ。

豆さんが朔ちゃんにやられた障子をはりかえてくれた。
お昼寝にはもってこいの明るさ。

昨日は図書館。
もう読んじゃった。

蚊取りぶたを今日から使う。
蚊取り線香は白元のワイパアというやつ。（安かった）

ささやかにお掃除。
でも昼起床。だから調子いいのかな。

今日は豚こまと野菜とおとうふを煮ようと思う。
ごはんもまた鍋で炊こう。

またアイス食べちゃった！
だから顔がこんなに丸いのね。。。。。

さっきから、でえぇかい蚊が一匹、うちの中、私のまわりをとんでいる。
ベープマットをつけて、足と腕に虫除けをシュっとした。
それがおそろしくでぇかい蚊で、ハエかと思った。

昨日とおとといは町のおまつり。
ゆかたを着て「やっさ」（という踊り）を見に行った。

今日はいつもどおり。
二日ぶりにご飯を炊こうと思う。うれしい。

朝、朔、なつをいびる。しゃーー！
朔、小ちびるを追う。
なつ、小ちびるをパンチ。
昼、小ちびる、どこかに行ってしまった。
ねこ模様、複雑でしょう。

ラムネの暑中お見舞い、もらったよ。

カレー粉づいている。
昨日も。豆さんがドライカレーを作ってくれた。

今日はガネッシュのカレー粉で、ルーを使わないで作ってみた。
味見して、もっとマイルドなほうがいいと思い、お買い物へ。

スーパー、混み。
外はおまつりで子供はっぴ軍団でいっぱい。
すずしい風を感じつつ、自転車で帰る。

帰ってきて、引き続きカレー制作。
ヨーグルトと、すりおろし林檎ちゃんを入れる。
わりとマイルド。でもスパイシー。
とりあえず、寝かせてみる。

祖母からところ天をもらう。
豆さんは黒みつ、私は酢醤油。

寒いので長袖を着てみた。
なんて８月なんだろう。

とおく、おはやしが聞こえるけど静か。
蝉もとおく。

朔ちゃんも寒いのか、布団の上でまあるくなっている。
薄目ちゃんでとてもかわいい。

最近、思うように体重が減らない。
多分、運動不足だと思う。
せめて増えないようにしないと。
でもがんばらないと減らないのはゲームのよう。
でもすぐ膝にくるんでいやになってしまう。

ゆっくりお茶をのんで自分のやることの意義を考える。
とても大事なことだと思う。
でも紅茶おいしいなぁ、と思い、あんまり考えない現実。

静かなのもいいなぁ。